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2023/2/9 16:28:47
這段時間,首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院神經(jīng)疾病高創(chuàng)中心主任賈建平格外忙碌。不少研究者打電話、發(fā)郵件來詢問他最近一篇發(fā)表在國際知名阿爾茨海默病研究刊物上論文的詳細情況。這篇論文公布了一例被臨床診斷為阿爾茨海默病的19歲患者——也是迄今世界上最年輕的阿爾茨海默病例。
阿爾茨海默病存在年輕化趨勢。“阿爾茨海默病并非老人才會得,此前已有一些年輕人患病的報道。不過這些年輕人大多30多歲,且?guī)缀跏怯刹±砘蛲蛔儗е禄忌习柎暮D?。我們論文關注的19歲病例沒有出現(xiàn)基因突變,情況比較復雜?!辟Z建平說。賈建平介紹,該19歲患者的主要表現(xiàn)為記憶衰退,尤其是情景性記憶衰退,韋氏記憶量表和聽覺詞語學習測驗評估支持了這一結果。患者頭部MRI掃描顯示雙側海馬有與青少年不相稱的萎縮,沒有家族遺傳病史,找不到其他引起記憶障礙的病因如遺傳、感染和系統(tǒng)性疾病,符合阿爾茨海默病國際公認診斷標準(NIA-AA)。團隊對于病因正在開展進一步研究。賈建平推測,排除家族遺傳原因,年輕人沒有基因突變但患上阿爾茨海默病,可能是由于不良生活習慣,例如焦慮抑郁、睡眠不足、飲食不均衡,或受環(huán)境因素影響,如接觸重金屬化合物、污染水質,還可能是受炎癥影響。
保持記憶力要“動腦”。普通人該如何自測記憶力情況和預防阿爾茨海默病?賈建平總結了四條簡易自測記憶力狀況的方法:自己跟自己比,即感知自身記憶力是否發(fā)生顯著性變化;自己跟別人比,即和同齡人比較,是否他人能簡易記住的事情,自己無法做到;參考親人的反饋,他們是否提醒出現(xiàn)記憶力下降現(xiàn)象;關注自己學習成績和工作能力情況?!扒嗄昱笥褌円欢ㄒ3趾米约旱挠洃浟Α!辟Z建平叮囑道,保持良好記憶力要重視心理健康和身體健康。焦慮或抑郁情緒、失眠都會對記憶力產生巨大影響,要重視心理健康,并且加強體育鍛煉、均衡膳食,使身體保持良好狀態(tài)。